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福彩中心培训中心: [教育培訓] 吳云明中醫:金華頸椎病肩周炎腰間盤突出開課

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發表于 2019-9-20 14:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 滄海遨游 于 2019-10-11 14:42 編輯

金華市吳云明養生館,有浙江著名中醫理療師吳云明先生創立。
吳云明中醫團隊成立于1998年,迄今已20余載。傳承祖傳理療手藝,吳云明先生一邊為社會大眾提供了極具特色的祖傳理療,一邊廣受門生,其弟子遍布江浙滬各地。并在業界擁有不錯的口碑和知名度。
團隊先有專業中醫理療師二十余名,為大家提供極具特色的專業理療服務:
一,頸肩腰腿疼痛各類癥狀:腰間盤突出,腰肌勞損,肩周炎,頸椎病,關節炎,坐骨神經痛等。
二,專業組合療法祛除濕氣。
三,特色整脊撥筋手法疏通經絡。
服務項目:
藥油撥筋點穴  刮痧  拔罐  太極閃走罐  整脊推拿  中藥熏蒸熱敷  精油開背  各類特色艾灸
183-5800-5538 吳老師
金華江北師大街柳湖花園西門入內80米柳湖58棟。

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 樓主| 發表于 2019-9-26 13:57 | 只看該作者
人的健康狀況,是依靠人體本身所具有的修復調節系統來完成的。而外部因素(治療,食療,藥品)所起到的作用,都是加強和輔助自身的修復系統,提高自身的免疫,抵抗能力。然后通過自身系統去改善和修復自身問題。
所以,擁有一個好的心態和心情,該吃吃,該睡睡,無憂無慮,就是最好的一種生活方式,能夠大大的加強自身的免疫能力,抵御大部分的疾病。

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 樓主| 發表于 2019-9-28 11:09 | 只看該作者
大量的滋補,飲食,不僅不會增加和調節氣血,反而會成為身體中的垃圾。這樣一來,只會更加的消耗氣血,才能將其清理干凈。而人的五臟六腑,就是一個氣血的加工廠,食物是原材料,滋補是輔助劑,這個加工廠的加工能力有限,每天就那么一丁點兒的吸收,所以營養一定要均衡,千萬別認為自己缺什么就大量補什么,那樣根本補不進。如果缺少某樣元素,應該緩慢的去進補,數個月甚至數年去逆轉體質。而非一朝一夕能達成。

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 樓主| 發表于 2019-9-29 16:03 | 只看該作者
水中漫步是一種緩解頸部壓力的理想運動。因為在水中,人各大部位都能夠得到鍛煉,利用水的阻力,向前運動的時候,肩頸部受到向后的壓力,能夠得到通體舒暢的暢快感。

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 樓主| 發表于 2019-9-30 13:02 | 只看該作者
脊椎病是人體頸、胸、腰、骶、尾部位脊柱損傷、損害,功能紊亂、病理變化等病癥的總稱。主要臨床表現為頸部、胸背部、腰部疼痛,甚至牽連引發下肢疼痛。
脊椎可以導致內分泌失調,代謝紊亂,從而導致肥胖。而肥胖又會給脊椎帶來過大的負荷,由于腹肌松弛而不能起到對脊柱的支撐作用,大腹便便,會迫使脊柱發生變形,更加肥胖。

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 樓主| 發表于 2019-10-1 15:26 | 只看該作者
水中漫步是一種緩解頸部壓力的理想運動。因為在水中,人各大部位都能夠得到鍛煉,利用水的阻力,向前運動的時候,肩頸部受到向后的壓力,能夠得到通體舒暢的暢快感。

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 樓主| 發表于 2019-10-3 14:15 | 只看該作者
枸杞含十四種氨基酸及甜菜堿、酸漿紅素、枸杞多糖、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素C等營養成分。枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一種營養豐富的滋補品。枸杞富含枸杞多糖,是一種水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相對分子質量為68-200,成為國內外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能?;ず透納頻茸饔?。中醫認為,用于肝腎虧虛;頭暈目眩;視力減退;腰膝酸軟;遺精消渴;虛勞咳嗽。

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 樓主| 發表于 2019-10-4 13:40 | 只看該作者
建議在每晚亥時(9點~11點)休息,子時(11點~1點)入睡。中醫認為陰氣盛則寐(入眠),陽氣盛則寤(醒來)。而子時是陽氣最弱、陰氣最盛之時,此時睡覺,最能養陰,睡眠質量也最佳。
早晨最好5點起床,有助于生發陽氣。如果前一晚睡晚了,早5點前也要起,可以在白天增加一個午睡。

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 樓主| 發表于 2019-10-4 18:03 | 只看該作者
老中醫們講“溫則通,通則不痛”。熱敷簡單實用,但也有相應的要點需要掌握。如果方法得當,可以緩解很多因風寒濕邪引起的酸脹疼痛問題。所以要把熱水袋運用好。

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 樓主| 發表于 2019-10-5 12:59 | 只看該作者
濕熱體質,除通過飲食調理外,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能。適度飲水,避免水濕內?;蚴油餿?。應早睡早起,室內經常通風換氣,能不用空調盡量不用,養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止,出汗可幫助排濕,但也不要大汗淋漓以免傷氣。
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